Subdoména jankalina.iplace.cz patřila osobní prezentaci Jana Kaliny, pražského fitness poradce a maséra, který zde od roku 2019 nabízel své služby zájemcům o pravidelný pohyb a odbornou péči o tělo. Web postavený na platformě Webgarden se představoval stručně a věcně – bez zbytečných příkras, zato s jasným ceníkem a popisem nabízených služeb.
Vzdělání a praxe
Podle rubriky „Pár slov o mně“ absolvoval autor v roce 2008 na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu kurzy zaměřené na masáže, fitness trenérství a cvičení zdravotní tělesné výchovy. Krátce poté nastoupil do rekondičního centra společnosti Medispo, kde se podle vlastních slov o víkendech stále pohyboval, přestože se v době psaní stránek už soustředil hlavně na individuální masáže a poradenství v oblasti fitness a regenerace. Mezi jeho klienty patřili i hráči futsalových klubů SELP Mladá Boleslav a SK Slavia Praha.
Filozofie: pohyb ušitý na míru
Úvodní text webu zdůrazňoval, že pravidelný pohyb je důležitý v jakémkoliv věku, ale musí být přiměřený možnostem konkrétního člověka a pokud možno „ušitý na míru“. Autor upozorňoval, že bez technicky správného provedení a vhodných intervalů cvičení nepřináší očekávaný efekt, a naopak může vést k bolestem hlavy, zad či svalů, případně k akutnímu zranění. Právě proto doporučoval dohled odborného fitness poradce a v případě přetížení kvalitní masáž.
Nabídka služeb a ceník
Web nabízel dvě hlavní oblasti služeb:
- Fitness poradenství – vstupní konzultace s naměřením základních údajů za 200 Kč, hodina samostatného osobního tréninku za 300 Kč a zvýhodněná sazba 200 Kč za hodinu při dlouhodobé spolupráci (10 a více hodin). Domovskou posilovnou byl Holmes Place Smíchov, konzultace ale probíhaly flexibilně i jinde podle domluvy s klientem.
- Sportovní a rekondiční masáž – nabízená přímo u klientů doma, případně v rekondičním centru na Karlově náměstí. Ceník rozlišoval masáž jedné partie (30 minut) za 500 Kč, dvou partií (60 minut) za 900 Kč a celkovou masáž (120 minut) za 1200 Kč.
Anketa o bolestech zad
Součástí webu byla i krátká anketa mezi návštěvníky na téma bolestí zad – podle dostupných výsledků polovina hlasujících uvedla, že je bolesti zad trápí občas, pětina pravidelně a zbytek se problému buď vyhýbal díky prevenci, nebo s ním zatím neměl zkušenost. Anketa dobře ilustrovala cílovou skupinu stránek – lidi hledající prevenci i řešení běžných pohybových obtíží.
O této stránce
Tato stránka je rekonstrukce zaniklého webu jankalina.iplace.cz, vytvořená na základě snímků uložených v archivu Wayback Machine. Nejedná se o oficiální ani aktuální stránky Jana Kaliny a uvedené informace nemusí odpovídat současnosti. Kontaktní údaje byly z rekonstrukce záměrně vynechány. Původní podobu webu si můžete prohlédnout v archivu Wayback Machine.