JAN KALINA - osobní trenér a masér Praha
Vítejte na stránkách prezentujících mé trenérské a masérské služby.  
Přihlašte se k odběru novinek na stránkách
Nebo použijte RSS kanál
Fitness poradenství
 Sport je v současné době poprávu jednou z nejdiskutovanějších a nejpropagovanějších činností. Pohyb totiž k lidskému tělu vždy neodmyslitelně patřil a současný sedavý styl života mu vůbec neprospívá. Cvičení jakéhokoliv typu mohu tedy vřele doporučit. Je však nesmírně důležité veškeré cvičení provádět správně a zároveň dodržovat ostatní pravidla zdravého životního stylu. Jedině tak totiž bude mít cvičení takový efekt, jaký si od něho slibujete. 
Poskytuji:

 - celkové fitness poradenství včetně měření základních hodnot
 - výpočet BMI
 - vytvoření tréninkového plánu
 - sestavení základního jídelníčku
 - dlouhodobé poradenství i jednorázovou kontrolu správnosti prováděných cviků
 - strečinková cvičení
trainer.jpg
masáž.jpg
trainer.jpg

Name
Email
Comment
Or visit this link or this one